De l’ayurvéda à la rage – ce qu’il faut savoir avant de partir au Sri Lanka

FAIRMED sur place: que mettriez-vous dans votre valise pour prévenir les maladies avant de partir au Sri Lanka?

Anna Eichenberger: J’emporterais sans hésiter un spray anti-moustiques pour la peau et les vêtements, de la crème solaire, un thermomètre, du désinfectant et des pansements, ainsi qu’une trousse à pharmacie contenant du paracétamol contre la fièvre et la douleur, des électrolytes en poudre ou du bouillon en cas de diarrhée, un antiallergique et un remède contre le mal des transports. Personnellement, j’emporte toujours un petit Ragusa pour me remonter le moral. Si vous avez besoin de médicaments personnels, il est conseillé de les transporter dans votre bagage à main avec une liste délivrée par votre médecin, sinon vous risquez d’avoir des problèmes à la douane.

Êtes-vous déjà allée au Sri Lanka?

Je n’ai malheureusement jamais visité ce pays, mais il figure en tête de ma liste de destinations rêvées! J’ai déjà donné de nombreux conseils de voyage pour le Sri Lanka. De plus, une bonne amie d’université a fui le Sri Lanka pour l’Allemagne lorsqu’elle était enfant. Elle a hérité de nombreuses recettes de ses parents et est ellemême une excellente cuisinière, ce qui m’a permis de déguster à plusieurs reprises de délicieuses spécialités sri-lankaises. Une autre amie séjourne actuellement au Sri Lanka avec sa famille et ses deux enfants et en revient enchantée. En raison du cyclone, ils ont dû modifier leur itinéraire, mais ils sont restés dans le pays afin de soutenir la population. Cette amie m’a récemment écrit pour me dire qu’elle était ravie que je lui aie conseillé de se faire vacciner contre la rage, car ils côtoyaient constamment des chiens, des chats et d’autres animaux. La seule chose qui semblait manquer jusqu’à présent dans sa trousse à pharmacie au Sri Lanka était un remède contre le mal des transports, dont elle aurait pu avoir besoin lors d’une excursion en bateau pour observer les dauphins.

Quels vaccins recommandez-vous aux voyageurs se rendant au Sri Lanka?

D’une part, il convient de vérifier les vaccinations de base conformément au calendrier vaccinal suisse et, le cas échéant, de les renouveler. Il s’agit par exemple des vaccins contre le tétanos et la rougeole. Un vaccin contre l’hépatite A est certainement recommandé pour ce voyage. En outre, un vaccin contre la typhoïde est recommandé si vous prévoyez un séjour prolongé et des visites à des amis ou à des parents locaux, ainsi qu’un vaccin contre l’encéphalite japonaise si vous prévoyez de séjourner plus de quatre semaines dans des zones rurales. En cas d’épidémies actuelles, le nouveau vaccin contre la fièvre chikungunya transmise par les moustiques est recommandé, ainsi qu’un vaccin contre la dengue, en particulier si vous avez déjà contracté la dengue et si vous prévoyez un séjour prolongé. Le vaccin contre la rage est laissé à la discrétion du médecin. Le virus est transmis par la morsure ou la griffure d’animaux tels que les chiens errants et peut entraîner la mort. En cas de morsure, le stress peut être important, car il est alors recommandé de se faire vacciner avec un vaccin passif et actif dans les 24 heures, ce qui peut représenter un défi logistique majeur.

Quelles sont les maladies les plus courantes que vous rencontrez chez les personnes qui reviennent du Sri Lanka?

Nous voyons souvent des maladies diarrhéiques, des infections cutanées ou, parfois, des maladies transmises par les moustiques, comme la dengue.

Que pensez-vous de la méthode de guérison ayurvédique, pour laquelle de nombreux touristes se rendent au Sri Lanka?

Je trouve que l’ayurvéda est une méthode de guérison alternative très intéressante, qui peut avoir beaucoup d’effets bénéfiques. Le principe d’approche holistique et d’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme est peut-être ce qui fait parfois défaut à la médecine conventionnelle. L’alimentation et les massages en sont également une très belle composante. J’aimerais bien essayer l’ayurvéda si j’étais au Sri Lanka.

Que souhaiteriez-vous ajouter à ce que je n’ai pas encore demandé?

Il est certainement important de s’inscrire à temps pour la consultation de voyage avant le départ. Je vous recommande également de vous inscrire sur l’application «Travel Admin» du Département fédéral des affaires étrangères (DFAE).