Von Ayurveda bis Tollwut – Wissenswertes für die Reise nach Sri Lanka

FAIRMED vor Ort: Was würden Sie zur Vorbeugung von Krankheiten in Ihren Koffer packen, bevor Sie nach Sri Lanka reisen?

Anna Eichenberger: Ich würde unbedingt einen Mückenspray für Haut und Kleider mitnehmen, Sonnencrème, ein Fieberthermometer, Desinfektionsmittel und Verbandsmaterial sowie eine Reiseapotheke mit Paracetamol gegen Fieber und Schmerzen, Elektrolytpulver oder Bouillon im Fall von Durchfall, ein Antiallergikum und etwas gegen Reisekrankheit. Ich persönlich packe ausserdem immer ein kleines Ragusa fürs Gemüt ein. Wer persönliche Medikamente braucht, ist gut beraten, diese im Handgepäck mitzuführen mitsamt einer Liste, die vom Arzt ausgestellt ist – sonst könnte es am Zoll zu Problemen kommen.

Waren Sie bereits in Sri Lanka?

Selber war ich leider noch nie im Land, aber es steht weit oben auf meiner Wunschliste! Ich habe schon viele Reiseberatungen für Sri Lanka gemacht. Ausserdem ist eine gute Studienfreundin als kleines Kind aus Sri Lanka nach Deutschland geflohen. Sie hat von ihren Eltern viele Rezepte übernommen und ist selber eine ausgezeichnete Köchin, so dass ich schon oft in den Genuss von herrlich schmeckenden Spezialitäten aus Sri Lanka gekommen bin. Eine andere Freundin weilt gerade mit ihrer Familie samt zwei Kindern in Sri Lanka und schwärmt. Wegen des Zyklons mussten sie die Reise anpassen, blieben aber im Land, um das Land auf diese Weise zu unterstützen. Diese Freundin hat mir vor kurzem geschrieben, sie sei froh um meinen Rat für die Tollwutimpfung, da sie überall ständig Hunde, Katzen und andere Tiere um sich herum hätten. Das einzige, was ihr offenbar bisher in ihrer Reiseapotheke in Sri Lanka fehlte, war ein Mittel gegen Reisekrankheit – dieses hätte sie auf einer Bootstour, um Delfine zu sehen, brauchen können.

Welche Impfungen empfehlen Sie Sri Lanka-Reisenden?

Zum einen sollten die Grundimpfungen gemäss Schweizerischem Impfplan überprüft und gegebenenfalls aufgefrischt werden – dazu zählen zum Beispiel die Impfungen gegen Wundstarrkrampf und Masern. Spezifisch für die Reise sollte sicher eine Impfung gegen Hepatitis A gemacht werden. Weiter wird eine Impfung gegen Typhus empfohlen, wenn längeren Aufenthalte und Besuche von lokalen Freunden und Verwandten geplant sind, und eine Impfung gegen Japanische Enzephalitis, wenn ein Aufenthalt von mehr als vier Wochen in ländlichen Gebieten geplant ist. Bei aktuellen Ausbrüchen ist die neu erhältliche Impfung gegen das von Mücken übertragene Chikungunya-Fieber und – insbesondere bei früher durchgemachtem Dengue-Fieber und länger geplantem Aufenthalt – eine Impfung gegen Dengue zu empfehlen. Die Impfung gegen Tollwut ist eine Ermessensfrage. Das Virus wird durch den Biss oder Kratzer von Tieren wie streunenden Hunden übertragen und kann zum Tod führen. Im Fall eines Bisses kann viel Stress entstehen, da dann eine Impfung mit einem Passiv- und Aktivimpfstoff innerhalb von 24 Stunden empfohlen wird, was logistisch eine grosse Herausforderung sein kann.

Was sind die häufigsten Erkrankungen, denen Sie bei Menschen, die aus Sri Lanka zurückkehren, begegnen?

Wir sehen häufig Durchfallerkrankungen, Hautinfektionen oder ab und zu auch durch Mücken übertragene Erkrankungen wie Dengue-Fieber.

Was halten Sie von der Heilmethode Ayurveda, für die viele Touristinnen und Touristen nach Sri Lanka fahren?

Ich finde Ayurveda eine sehr spannende alternative Heilmethode, die viel Gutes bewirken kann. Das Prinzip von Ganzheitlichkeit und Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele ist vielleicht das, was in der Schulmedizin manchmal zu kurz kommt. Auch die Ernährung und Massagen sind hierbei ein sehr schöner Bestandteil. Ich würde Ayurveda gerne ausprobieren, wenn ich in Sri Lanka wäre.

Was möchten Sie gern noch sagen, wonach ich nicht gefragt habe?

Wichtig ist sicher, sich vor der Reise rechtzeitig für die Reiseberatung anzumelden. Ich würde Ihnen auch empfehlen, sich bei der App «Travel Admin» des eidgenössischen Amts für auswärtige Angelegenheiten EDA zu registrieren.